甘孜巴塘老人三日游攻略
第一天：高原适应与文化初体验
上午：从低海拔地区乘车抵达巴塘（海拔约2580米），入住预供氧酒店，休息2-3小时适应环境。
下午：游览巴塘县城，参观康宁寺（平缓步道，无需攀爬），体验藏族佛教文化。
晚间：清淡饮食，早休息避免剧烈活动。
第二天：自然风光轻徒步
上午：前往措普沟景区（车程约1小时），乘坐观光车游览，欣赏措普湖和热坑温泉群，老人可选择湖边慢走或静坐观景。
下午：在措普沟户外 picnic 区享用简餐，后返回酒店休息，避免疲劳。
注意事项：全程配备氧气瓶，温度变化大需添衣。
第三天：神山祈福与返程
上午：乘车至扎金甲博神山观景台（无需登山），拍摄风光照片，参与简易祈福仪式。
下午：返回巴塘县城购买本地特产（如松茸、牦牛肉干），之后乘车返程。
重点提示：行程保持宽松，每1小时安排休息点，随车配备常用药品。
整体建议：选择9-10月或5-6月出行，气候温和；包车优先选用舒适车型；饮食以清淡软食为主；全程陪同监护老人身体状况。