行程概览
Day1：成都出发→巴塘县城→措普沟探秘
清晨从成都自驾出发（约8小时车程），沿途欣赏G318国道风光，下午抵达巴塘后直奔措普沟国家森林公园，感受高原湖泊、温泉与原始森林的交融奇景。夜宿巴塘县城藏式民宿。
Day2：巴塘文化体验→返程
上午参观康宁寺、扎金甲博神山，体验藏传佛教文化；中午品尝牦牛肉汤锅、酥油茶等本地美食；下午选购松茸、藏香等特产，适时返回成都。
必玩亮点
- 措普沟：集雪山、湖泊、温泉于一体，推荐骑马穿越原始森林，探访志玛拥措和康珠拉措双湖。
- 藏文化沉浸：康宁寺的唐卡壁画和转经仪式不可错过，可与当地牧民互动体验挤牦牛奶。
- 天然温泉：措普沟口的热坑温泉群可免费泡脚，缓解旅途疲劳。
实用贴士
- 交通：建议SUV自驾，巴塘县城至措普沟为碎石路，需谨慎驾驶；县城内可租电瓶车短途出行。
- 高反预防：海拔约2500-4500米，需备氧气瓶、红景天，避免剧烈运动。
- 住宿推荐：巴塘县城“雪山之家民宿”（藏式风格，标间约200元/晚）或措普沟生态帐篷酒店（需提前预约）。
- 美食：推荐尝试巴塘团结包子、酥油糌粑、牦牛酸奶，县城“藏家宴”餐厅口碑较佳。
- 最佳季节：5-10月，秋季彩林与雪山湖泊相映成画。
备注：行程紧凑但深度，适合时间有限的周末旅行者；高原天气多变，务必携带防风外套和防晒装备。