甘孜巴塘亲子游攻略

巴塘位于四川甘孜州，以其壮丽的高原风光和独特的藏族文化成为亲子游的宝藏地。以下是为家庭旅行者量身定制的详细攻略：

一、行程规划

推荐时长：4-5天，适合慢节奏适应高原环境。
最佳季节：5-10月，气候温和，景色宜人。

二、交通方式

自驾：从成都出发，经G318国道约10小时，建议分段驾驶，途中停留康定适应海拔。
公共交通：成都新南门车站有直达巴塘的班车，需提前购票。

三、亲子景点推荐

• 措普沟国家森林公园：徒步难度低，可观赏湖泊、温泉和野生动物，适合儿童自然教育。
• 巴塘藏寨：体验藏族家庭生活，尝试制作糌粑、穿藏服，文化互动性强。
• 扎金甲博神山：轻量级徒步，沿途风景震撼，需注意孩子高原反应。

四、住宿与饮食

住宿：选择家庭民宿或高原氧吧酒店，如巴塘高原明珠酒店，提供氧气设备。
饮食：推荐藏式火锅、酥油茶等本地特色，儿童可尝试温和的牦牛肉粥。

五、安全与健康提示

• 提前一周服用红景天预防高反，携带便携氧气瓶。
• 昼夜温差大，为孩子准备防风外套和防晒用品。
• 避免剧烈运动，行程安排宽松，优先保障休息。

六、实用贴士

本地信号较弱，下载离线地图；尊重藏族习俗，不随意拍摄当地人。